Spørsmål og svar

Foreldrene til min venninne skal skilles, og hun har det veldig vanskelig

Jente, 14

Hei. Bestevenninnen min sine foreldre skal skille seg. Hun har det allerede vanskelig i livet og jeg vill hjelpe henne så godt jeg kan. Jeg hvet ikke hva jeg skal gjøre fordi hun har så mange ting å tenke på nå, hun har adhd og må ta noen piller for det( hun har akkurat begynt med det) søsteren hennes på en måte mobber henne fordi hun sier hele tiden att hun har det mye verre en venninnen min og att hun overdriver som ikke er sant. Før så pleide hun å støtte meg i vanskelige situasjoner, men nå føler jeg att det er min tur. Hva skal jeg gjøre for å hjelpe henne aller best?? Jeg vill hjelpe henne å glemme problemene hennes litt. Please hjelp.

Svar

Hei

Du høres ut som en utrolig god venn å ha. Jeg skjønner at du nå ønsker å støtte venninnen din. Du kan dessverre ikke ta sorgen bort fra henne, men du kan være der for henne, lytte til det hun har og si og ikke minst trøste henne. Å ha noen å dele tunge og vanskelige tanker med er viktig når man er veldig lei seg. Det kan hjelpe henne til å føle seg litt bedre.

Så er det også viktig at en kan snakke om andre ting enn det som er tungt og vanskelig. Hva er det dere liker å gjøre sammen, og som dere virkelig koser dere med å gjøre? Finn på noen som også kan ta tankene hennes bort fra det som skjer hjemme. Du vet best hva dere liker å gjøre.

Inviter henne med hjem, lag pizza eller noen dere liker å spise. Se en film sammen og bare vær der for henne. Da er du enn skikkelig god venn. Hun vil nok mest av alt sette pris på at du er der for henne. Det er jo det som er viktig når man har det vanskelig.

Legger ved en artikkel om hvordan hjelpe en venn som har det vanskelig. Anbefaler deg å lese artikkelen.

Jeg ønsker deg og din gode venninne lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.9.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål