Farlig med en hvilepuls på 53?
Jente, 20
Hei! Jeg lurer på noe som har med hvilepuls å gjøre. Jeg har som regel 65-75 i hvilepuls, men den siste uken eller to så har jeg opplevd å ha hvilepuls på 53 som det laveste. Jeg trener ikke mye, men går mye på jobb hver dag og sitter sjeldent stille iløpet av en dag med jobb. Jeg har hørt at for idrettsutøvere kan det være vanlig å ha 40 i hvilepuls, men for en som ikke er topptrent, er det farlig å ha under 60 i hvilepuls. Stemmer det?
Svar
Hei!
Godt spørsmål! Jeg får ofte henvendelser både på legekontoret og her på ung.no fra folk som er bekymret for pulsen sin. På tross av det er det sjeldent at sykdom avdekkes. Mange har nok puls på pulsklokker, eller tar pulsen selv, uten at de har noen plager også blir de bekymret for hva de finner ut. Pulsen du beskriver er helt normal. Det er ikke farlig med en hvilepuls under 60, det er ingen grunn til bekymring hvis du ikke har andre plager. Det stemmer som du sier at lavere puls kan hos noen være et tegn på at de er i god form.
Håper svaret var oppklarende og gjorde deg litt mindre nervøs. Om du er veldig bekymret og ønsker en vurdering av akkurat deg og din helse kan du oppsøke fastlegen din. Vi i ung.no kan kun gi generell informasjon.
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 10.6.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål