Jeg føler uro etter seksuelle overgrep, hva gjør jeg?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no med dine tanker og følelser rundt dette viktige temaet.

Dessverre kan jeg ikke svare på hvilken angst og hva som kan skje etter seksuelle overgrep. Mennesker reagerer så forskjellig, mens noen har store plager er det andre som ikke har det. Dette er noe du kan ta opp med din fastlege, og ha en samtale rundt.

Når en har sex og koser med hverandre blir en lett kåt og opphisset. Det er ikke like naturlig for alle å snakke under sexen og da føler en gjerne at den andre er med frivillig og ønsker å bli tatt på. Når du førte armen til din partner på puppen din, ville du nok tro at dette var noe han ønsket? Det var kanskje ikke like naturlig å spørre han om han ville det før du gjorde det. Så det å kalle det et seksuelt overgrep er kanskje i sterkeste laget. Begge var over 16 år som er den seksuelle lavalder og begge ønsket å kose seg seksuelt sammen. Hvis den andre ikke gjør noen form for motstand eller sier noe, må en regne med at den andre ønsker å ta på hverandre.

Det er flott at du kjenner på dine egne grenser, og sier tydelig i fra at du ikke ønsker mer. Du har IKKE gjort noe galt, men det er heller din partner som sliter med å respektere dine ønsker og valg!

Det å føle seg presset til seksuelle ting er ikke bra. En skal kjenne på lyst og ønske om å gjøre seksuelle ting sammen og det skal være helt frivillig. Tenker at du aldri skal være med på noe du ikke ønsker. At denne jenta spydde kan være mange årsaker til, og handler nok ikke om deg. Kanskje du skal snakke med denne jenta om hendelsen, slik at hun ikke har forventinger om at det skal skje flere ganger, og at du liker henne? Du tok initiativet til å be henne med på rommet og kanskje hun tror at du liker jenter, og om du gjør det er det også helt fint!

Det er ganske vanlig å utforske både jenter og gutter i ungdomsårene, og finne ut hva en liker best.

Slik som jeg tenker når jeg har lest ditt innlegg hos oss er at du har behov for å snakke med en voksen person om dine seksuelle overgrep. Det kan være godt å sette ord på hva du har opplevd, og hvilke følelser du sitter igjen med.

Du kan ta kontakt med helsestasjon for ungdom, og be om samtale, eller ta kontakt med disse instansene for hjelp.

Ikke vær redd for å be om hjelp til å komme videre.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS