Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hva tenker dere?

Hei! Jeg sliter mye med den psykiske helsa mi og jeg er diagnosert med bipolar lidelse 2, angst, depresjon, spiseforstyrrelser og driver med alvorlig selvskading. Bare den siste uka har jeg måttet sy 59 sting på låra. Jeg klarer virkelig ikke å ta vare på meg selv og har lyst på en frivillig innleggelse på psyk for å få den hjelpen jeg trenger en stund fremover. Men min fastlege har gått til ferie og det er bare en vikar der nå som ikke kjenner meg i det hele tatt… og jeg har heller ikke noen behandler på DPS for tiden og har ingen å snakke med unntatt mamma og venner. Jeg vet ikke hvordan jeg skal gå frem eller hvem jeg skal kontakte for å få en innleggelse. Og er redd for at jeg blir møtt med at jeg ‘ikke er syk nok til en innleggelse’ jeg er ikke suicidal og har heller ingen planer om å ta livet av meg! Jeg vil leve, men trenger hjelp for å komme på riktig spor igjen! Så jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og hva tenker der? Hilsen jente 20 år