Hvordan skal jeg få meg en kjæreste?

Hei.

Så fint at du spør nå som du er så usikker. Det er så fint å lese at du går ut og prøve å bli kjent med andre, selv om du ikke har venner å dra med. Det er så bra at du gjør dette, mens du prøver å finne endringer i livet ditt der du også kan få venner.

Det er helt riktig som du skriver at det er ikke ulovlig å komme borti jenter eller gutter når du danser. Det er helt naturlig og det er fint om du ler litt når dette skjer.

Det å like noen litt ekstra godt er en god følelse og det er helt naturlig at du vil prøve å finne deg en kjæreste. Det gjør at man blir veldig usikker på seg selv og hvordan man best mulig skal klare å få positiv kontakt med den man liker. Det er mange som lurer du på hva de kan gjøre for at personen skal bli forelsket. Det finnes dessverre ikke noe godt svar på det. Mennesker er forskjellig og legger vekt på forskjellige ting når de ser etter en kjæreste. Mange har et bilde av hvordan man vil at en fremtidig kjæreste skal være og selv om du vet hva den du er forelsket i ønsker seg i en kjæreste, hjelper det dessverre sjeldent å tilpasse seg disse tingene. Det er nemlig slik at forelskelse ofte oppstår uten at man klarer å gi en eksakt begrunnelse på hvorfor man blir forelsket. Det er en følelse som ofte dukket opp uten at man vet hvorfor. Man snakker ofte om en spesiell kjemi mellom to mennesker, som ikke nødvendigvis kommer bare fordi man liker de samme tingene. Det er også slik at noen forelsker seg veldig fort, mens andre trenger litt lengre tid for å bli forelsket.

Du kan tenke deg selv om du fikk vite at en annen jente eller gutt var forelsket i deg. Hvis du ikke kjenner på de følelsene så vil det bli vanskelig for deg å bli forelsket tilbake uansett hvor mye den personen prøver. Det vil ikke si at det er noe galt med de som er forelsket i deg, men du kjenner bare ikke på de rette følelsene. Det er derfor det er så vanskelig å være forelsket.

Det du kan gjøre for å prøve å få kjæreste eller venner er å fortsette å være deg, snakk med andre og oppfør deg som en venn. Vær blid og positiv! Det kan være at forelskelsen kan komme naturlig over tid, og om dette ikke skjer så har du i det minste stiftet eller beholdt et vennskap. Noen syntes det kan være vanskelig å holde samme kontakt fordi de er veldig lei seg eller såret. Dette er også helt i orden. Husk å minne deg selv på at du er bra nok akkurat slik du er, ikke la dette gå utover selvtilliten din!

Har du ingen venner du vil dele dette med så snakk gjerne med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Det er så viktig å snakke høyt om det du tenker og føler. Mange kjenner på en enorm lettelse etter at de har snakket høyt med noen. De merker at de tanker som er lette å tenke ikke høres like realistiske eller fine ut når de snakker høyt om det. Slik kan du også bli en lytter til din egen stemme.

Det er lurt av deg at du holder deg i aktivitet fremfor å bli sittende på rommet ditt. Ta en løpetur, spill et spill med en i familien, rydd på rommet, eller lignende. Du kan også prøve å bli kjent med nye mennesker, og gjerne personer du kan forelske deg i. På denne måten skjønner du at det finnes mange der ute som du en dag kanskje kan tenke deg å bli sammen med, selv om dette er ikke det første du verken vil tenke eller føle på akkurat i dag.

Dette er ikke lett og det må øves på. Håper bare at svaret vil være til hjelp for deg og at du vil få en fin sommer. Legger også ved noen artikler med tips til å få nye venner.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.