Hvorfor føler jeg at brystene mine ikke burde eksistere?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det du føler er veldig vanlig, og det er mange som kjenner på akkurat de samme tankene i den alderen du er i. Kroppen din gjennomgår mange forandringer akkurat nå, og det kan føles både merkelig og ubehagelig når ting begynner å endre seg.

Kroppen din endrer seg fra jente til dame, og det kan være vanskelig å venne seg til alle forandringene. Det er også normalt å føle seg "fremmed" i sin egen kropp mens dette skjer. Når brystene utvikler seg eller stemmen forandrer seg, kan det føles rart og uvant. Dette er helt normalt, og de fleste blir mer komfortable med det etter hvert.

Du trenger ikke å "elske" forandringene akkurat nå. Det er ok å ha blandede følelser om dem. Det kan ta tid å venne seg til hvordan kroppen og stemmen din utvikler seg, og det er ingen hast med å føle seg komfortabel.

Det kan hjelpe å snakke med noen du stoler på om hvordan du har det, som en forelder, lærer eller helsesykepleier. Noen ganger føles ting lettere når man får satt ord på dem, og du vil kanskje få høre at det er helt normalt å ha det slik.

Hvis det hjelper, kan du finne klær og måter å uttrykke deg på som gjør at du føler deg tryggere. For eksempel litt større gensere til du har blitt komfortabel med brystene dine.

Det er helt naturlig å føle seg usikker når man går gjennom så mange endringer, og du er ikke alene om det. Etter hvert som du blir eldre, vil du mest sannsynlig føle deg mer komfortabel i kroppen din og med stemmen din. Det viktigste nå er å være tålmodig og snill med deg selv mens du går gjennom disse forandringene.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no