Hvordan slutte å like en gutt? Han sprer rykter om meg!

Hei,

Jeg forstår at dette er en ubehagelig situasjon å være i. Først og fremst kan det være lurt å forberede seg på at det vil ta litt tid. Men er du tålmodig vil tiden hjelpe på alt. Videre kan det være fint å slette han fra sosiale medier slik at du ikke får påminnelser om han.

Hold deg opptatt og bruk tid med venner/familie. Jo mer du har å gjøre, jo mindre tid har du til å tenke på ham. Det kan også hjelpe å skrive en liste over ting som irriterer deg ved denne gutten slik at du kan minne deg selv på hvorfor han ikke er bra for deg i de stundene hvor du savner han.

Det er ingen god følelse å tro at andre tenker dårlig om deg uten å kjenne deg først. Ryktene som har blitt satt ut om deg er usanne, men de setter deg i et dårlig lys. Rykter overlever gjerne ikke så lenge. Det er ofte vondt og strevsomt når det står på, men så blir det glemt.

Snakk med helsesykepleier og se om det kan hjelpe. Det å sette ord på tanker og følelser kan gjøre at du får et annet bilde på situasjonen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Les gjerne gjennom artiklene under!

Lykke til:)

Vennlig hilsen

Helsesykepleier