Kan man bruke Tran/trankapsler og «smøre» i fjeset som et slags serum?

Hei!

Tran er en olje som utvinnes av fiskelever og bruker som kosttilskudd. Som lege anbefaler jeg et sunt og variert kosthold. Det eneste tilskuddet som er nødvendig for ellers friske er D-vitamin i vinterhalvåret. Det kan man få fra D-vitamintabletter.

Når det kommer til hudpleie så er den eneste hudpleien en frisk hud trenger en hudvennlig såpevask morgen og kveld, samt solkrem ved behov. Andre produkter er unødvendig og kan i verste fall gi hudproblemer. Har du en hudsykdom, som feks kviser, så bør du oppsøke lege for å få behandling. Det finnes mye effektiv reseptbelagt behandling. Det er også helt gratis å gå til legen i din alder.

Oppsummert så er svaret nei, jeg vil ikke anbefale å bruke verken hjemmelaget eller butikkjøpt hudserum.

Mvh

Legen, ung.no