Spørsmål og svar

Kan jeg kombinere tran og vitaminbjørner?

Gutt, 15

Hei jeg bare lurte på om man kan tran og vitaminbjørner hver dag? Eller kan man bare ta en av tingene? Og vitaminbjørnene skal man ta to om dagen så kan jeg da ta en skje med tran og en vitaminbjørn?

Svar

Hei!

Godt spørsmål! Hvis du skal ta reseptfrie medisiner - eller kosttilskudd - så er det viktig å følge anvisningene på pakken. Generelt er det ikke farlig å ta både tran og vitaminbjørner innenfor angitt dosering.

Jeg vil dog nevne at det ikke foreligger noen anbefaling om å bruke tilskudd for ellers friske. Et vanlig og variert kosthold er mer enn tilstrekkelig for å få i seg det du trenger av vitaminer og næringsstoffer. Det eneste tilskuddet som er anbefalt til alle er d-vitamin i vinterhalvåret. Kosttilskudd uten at det er anbefalt av lege er altså ellers unødvendig. Dette kan du lese mer om i artikkelen nedenfor.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 25.6.2023

Vi har valgt ut dette for deg

""
Midler som skal gjøre deg tynnere, sterkere og smartere
Person blander en treningsdrikk med proteinpulver
Hva er kosttilskudd og hjelper det på trening?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Er det farlig å ta både vitaminbjørner og tran?
Helsa di
Er det farlig å spise mange vitaminbjørner?
Helsa di
Er det farlig å spise veldig mange vitaminbjørner?
Helsa di
Hvorfor er jeg ikke like sulten som før?
Kropp
Kan jeg ta diverse tilskudd uten at legen har anbefalt det?
Mat og kosthold
Er vitaminbjørner sunt?
Kropp
Jeg lurer på hvor lang tid det tar å få d vitamin forgiftning?
Helsa di
Snart ferdig med min Isotretinoin kur på 7 måneder, har tatt a-vitamin
Mat og kosthold
Hva hadde skjedd hvis noen spiste en hel boks med vitaminbjørner?
Mat og kosthold
Bør jeg ta tran og gummibjørner samtidig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål