Sliter med å synes jeg er pen, selvom jeg kanskje er det.

Hei

Du høres ut som en kjempeflott jente! Ta til deg alle de komplimentene du får, når de på skolen din sier du er pen så er det helt sikkert fordi du er det!

Det er veldig vanlig at unge jenter sliter med både selvtillit og selvbilde sitt. Det er lett å tro og føle at man ikke er pen nok, bra nok, klok nok og så videre. Det er lett å bli kritisk til seg selv, ikke stole på hva andre sier og sammenlikne seg med andre.

Din naturfaglærer har ikke lov til å si hva du maks skal veie. Læreren din er ikke helsepersonell og kjenner ikke til din vektkurve gjennom livet, høyden din og gener. Dette er noe noe som helsesykepleier på skolen kan uttale seg mer om og gi den informasjonen du trenger. Så jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier så slipper du å gå rundt og tenke på dette.

Naturlig skjønnhet ser man gjerne uten sminke. Det blir annerledes når vi er sminket og når vi er usminket. Det er ikke helt å sammenligne og det kommer an på hvor mye sminke man bruker. Etterhvert som du blir eldre så tror jeg du vil se den naturlige skjønnheten din bedre. I ungdomstiden når man begynner å eksperimentere med sminke er det lett å synes at man er penere med make up.

Helsesykepleier kan også sammen med deg jobbe med å øke bevisstheten din rundt dette selvbilde og klare å se egne verdier.

Jeg håper du tar kontakt med han / henne.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no