Hvordan kan jeg slutte å sove med åpen munn?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er kjedelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å slutte å sove med åpen munn.

Dessverre er det ikke mulig for oss i ung.no å gi deg noen konkrete råd eller si noe sikkert om det kan være en sammenheng mellom dette og det at du føler deg så mye sliten, ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv.

Hvis dette er noe som har vedvart over tid og som plager deg i den grad at det går utover hverdagen din, vil jeg derfor råde deg til å forhøre deg med fastlegen din. Munntaping er en teknikk som benyttes av noen og som kan virke effektiv, men det er viktig å forhøre seg med lege før man eventuelt forsøker dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no