Lillesøster vil klemme/ta på meg men jeg vil ikke alltid. Kan jeg si nei?

Jente, 16

Hei, jeg har en lillesøster på 5år. Hun er ganske glad i fysisk kontakt med andre inkludert meg og spør om klemmer osv hele tiden. Men hun driver også å tar meg på private områrder som rumpa og puppene mine. Jeg sier at hun skal stoppe hver gang, men det skjer aldri. Og det er også dager jeg ikke ønsker å gi vanlige klemmer til henne. Men foreldrene mine blir alltid sure når jeg sier nei til henne og når jeg sier ifra at hun tar på private områder bryr de seg ikke og sier "det må du tåle, siden du snart er voksen, og hun er bare 5år", men har ikke jeg retten til å bestemme hva jeg ønsker når det kommer til min kropp og fysisk kontakt? Jeg prøvde også å si ifra om det en gang og jeg gikk høre "kanskje du skal dekke deg mer" og " dine følelser har ikke noe å si, når det kommer til dette" fordi jeg vart sur at hun tokk meg på rumpa igjen og hun vart lei seg og de mente jeg ikke kan oppføre meg sån. Hva skal jeg gjøre? Jeg føler jeg ikke kan si mer mot de fordi de skremmer meg litt...

Hei!

Du har all rett til å si nei til klemmer fra lillesøster eller si nei til at hun skal ta på dine private steder. Alle mennesker bestemmer over sin egen kropp og man har lov å sette grenser.

Det kan være fint med fysisk kontakt og kos mellom søsken. Men det må føles greit for begge to, og det er helt lov å sette grenser og å ikke ville. Behovet for fysisk kontakt kan variere for oss alle. Det varierer ut ifra personlighet, hvor mye vi stoler på andre, hva slags humør vi er i, osv. Noen ganger vil vi ha klem og andre ganger ikke. Det er helt lov å ha ulike behov på ulike tider. Selv om du ville ha klem fra lillesøster i går så betyr ikke det at du må ville ha klem i dag. Dette burde foreldrene dine forstå!

Jeg mener at foreldrene dine har et ansvar for å lære lillesøster om kroppslige grenser. Dette trenger hun å ha med seg videre inn i sin utvikling, så hun også fremover respektere andre, og like viktig: så hun selv lærer å si nei hvis hun ikke vil bli tatt på eller ha klem av andre. Foreldrene dine må si til lillesøster at når du sier nei så skal hun respektere det. Når de sier til deg at du må tåle å bli tatt på, blir det som å si til deg at du ikke kan bestemme over din egen kropp.

Når det er sagt, så tror jeg nok ikke at din lillesøster tar på deg på private steder fordi det for henne betyr noe seksuelt. Jeg tenker dette handler mer om at hun ikke har lært hvilke grenser som gjelder. Samtidig gjør det ikke handlingen grei og du har som sagt lov å si nei til henne.

Her har du en tekst som har mange tips til hvordan du kan snakke med foreldre som ikke så lett forstår. I den teksten finnes mange gode “samtale-triks” som jeg tror du kan ha nytte av. Les den og forsøk deg på en samtale med dem en gang lillesøster ikke er der.

Her er en tekst om det å sette gode grenser for deg selv.

Til foreldrene dine så kan du godt vise frem både tekstene, samt svaret mitt her til deg. Da får du støtte fra oss på ung i at det ikke er OK at foreldrene dine lar lillesøster ta på deg uten ditt samtykke.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg håper de forstår deg om du tar mot til deg og forsøker deg på nok en prat. Hvis det ikke går så skriv til oss på nytt så skal vi prøve å hjelpe deg videre!

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 9.7.2026