Min venn prøvde å ta sitt eget liv. Jeg føler meg sviktet.

Hei

Jeg skjønner at du er lei deg over at din bestevenn har prøvd å ta sitt eget liv. Du høres ut som en veldig fin venn å ha. 

Når man er langt nede og deprimert kan det for noen føles ut som det eneste rette i øyeblikket er å ikke leve mer. De fleste som prøver å ta sitt eget liv gir i forkant små hint om at de ønsker å gjøre det . For eksempel kan de si noe slik som at jeg klarer ikke mer, eller vært så ærlig at en sier at en skulle ønske at en kunne dø. Selv om dere er bestevenner er det som regel vanskelig for den som ønsker å ta sitt liv å snakke om at man kommer til å gjøre det. Selv om dere er veldig gode venner har det nok vært vanskelig for han å si det til deg.

Det er også veldig vanlig å føle seg sviktet når noen i nærmeste omgangskrets prøver å ta sitt eget liv. Man kan reagere med sinne, frustrasjon, avmakt og tristhet. Du beskriver helt naturlige reaksjoner. Det er lov å ha de følelsene, og det er ikke egoistisk av deg. 

Jeg vil anbefale deg å ringe din bestevenn. Vis omsorg og varme overfor han. Han trenger det nå! Selv om du er såret er det viktig at du ikke forteller han det. Det er ikke noe han trenger å forholde seg til nå. Han har kanskje mer en nok med seg selv om sine følelser? Det kan påføre han mer skam. Det viktigste nå er å vise han hvor mye han betyr for deg. 

Vær der som en god venn. Støtt din venn og gjør hyggelige ting sammen når dere treffes. Lytt til det han har å si, men det er også viktig at du ikke blir en terapeut. Din oppgave blir å være en god venn. 

Legger ved en artikkel som jeg anbefaler deg å lese. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no