Hvordan hjelpe min bestevenn som bruker kokain?

Hei!

Så fint å høre at er en god venn og viser stor omsorg for din bestevenn. Du skal vite at det er vanskelig å hjelpe noen til å komme fra sin avhengighet, men det er ikke umulig.

Fortell din venn at du er veldig bekymret for hans store forbruk av kokain, og redd at han nå mister hele kontrollen på livet sitt.

• Velg et rolig øyeblikk der dere kan snakke uten å bli forstyrret, og når han ikke er ruset.
• Sett deg inn i hvordan kroppen reagerer på bruk av kokain, og hva det gjør med hans psykiske- og fysiske helse.
• Følg han til Helsestasjon for ungdom i kommunen din (se hvor nærmeste er, nedenfor), de kan hjelpe han videre til fagfolk eller nærmeste ruskontakt.
• Fastlegen hans kan hjelpe å formidle kontakt.
• Rus-telefonen (08588) - gratis, anonym tjeneste for både brukere og pårørende. Du kan også ringe for å be om hvordan du kan hjelpe din venn.

Husk at det er hjelp å få, så det viktigste er om din bestevenn er motivert til å slutte å ruse seg.

Det er også viktig at du setter grenser for deg selv, for det kan være svært krevende å hjelpe noen som kanskje ikke ønsker hjelp.

Si nei til å være med han når han bruker kokain. Pass på ditt eget liv, skole, søvn og mentale helse.

Snakk med noen voksen hvis du synes det blir slitsomt og trenger råd og støtte.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no