Jeg sliter med spiseforstyrrelse og er innlagt, hvordan ta vare på kroppen

Hei, jeg har slitt med anstrengt forhold til mat hele livet, og utviklet en ganske kraftig versjon av anoreksi med bulemiske tendenser for litt over ett år siden. Ble ganske fort sendt inn på akutt ambulant enhet på sykehuset og er fortsatt der. Under den største nedgangen gikk jeg fra 80-60 kg og er nå rett under 70 kg. Jeg er 165cm høy, og BMIen min er på omtrent 25, altså grensa til overvektig. Jeg har hele livet vært stor og de fleste i familien min er også det til tross for normalt kosthold. Hvilepulsen min er lav (mellom 40 og 50), jeg mistet menstruasjonen og fikk den tilbake i tre måneder, nå har den forsvunnet igjen. Kostplanen fra sykehuset er på 1600 kcal, og er veldig liten pga min dårlige forbrenning. Jeg føler meg sulten nesten hele tiden, kald og slapp. Jeg trener daglig og er overopptatt av å forbrenne kalorier. Noen råd til hva jeg kan gjøre for å ta vare på kroppen min uten å sulte meg eller å rase opp i vekt? Hilsen jente 17.