Hvordan kan jeg få større pupper?

Hei jente 15 år.

Så fint at du skriver til ung nå som du er så usikker på hvordan du kan få større pupper. 

Gjennomsnittsalderen for når jenter begynner å få pupper er 11,5 år. For noen er dette det første pubertets-tegnet de merker. Puppene kan vokse fram mot ca. 18 års alder. 

Bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også.

Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning (ved menstruasjon eller ved bruk av hormonell prevensjon), ved graviditet og hvis de går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Du skriver at Yasmin p-piller kan gi større pupper. Vi anbefaler ikke Yasmin som kombinasjonspille som første p-pille hvis du velger å begynne med det. Staten anbefaler p-pillen Loette eller Microgynon som første p-pille fordi disse er det mindre bivirkninger av, spesielt blodpropp som vi tenker mest på. Det er ikke beskrevet i litteraturen at Yasmin gir større bryster, det er nok dog hormonene som er generelt i p-piller. Men, at p-piller gjør det slik at man får veldig større bryster stemmer nok ikke. 

Du skriver videre at din mor har små bryster. Vi ser at arv er en veldig viktig faktor, men det trenger ikke bare være fra mor du arver disse genene fra. 

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kjendiser i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det er også slik at man ser gjerne etter noe man selv ikke har så da legger man ikke så godt merke til alle de som har små bryster.

Det beste er å godta at du er som du er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det du trives med hos deg selv.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.