Vet dere om noen massasje teknikker for å få større pupper?

Hei jente 14 år.

Jeg forstår at du synes det er vanskelig om du mener at du ikke har noen pupper og det er forståelig at du ønsker deg en fin BH med blonder. Om du ikke finner din størrelse i vanlige klesbutikker, vil jeg anbefale deg å forsøke spesialbutikker for undertøy, de har ofte et større utvalg.

Men bryster består av fett, bindevev og melkekjertler, ikke muskler. Man kan derfor ikke trene eller massere seg til større bryster. Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Så om du er litt sein i puberteten, vil puppene dine fortsette å vokse enda en stund.

Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning (ved menstruasjon eller ved bruk av hormonell prevensjon), ved graviditet og hvis de går opp i vekt. Man kan derfor også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene, så man trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Det er mange som bruker mye tid i speilet for å se etter alt som er rart og annerledes hos seg selv. Ofte har man ikke andre å sammenligne med enn kvinner i magasiner som ofte har blitt redigert og som ikke ser så perfekte ut i virkeligheten. Det beste er å godta at man er som man er og heller fokusere vekk fra forskjellen og heller se på det man trives med hos seg selv.

Og ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd om hvordan du kan ta best vare på deg selv i denne viktige ungdomstiden. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no