Føler meg alene, moren min sover og røyker. Jeg får ikke kontakt. Jente 17

Hei jente 17 år

Jeg skjønner at du føler deg alene, på en måte er du jo det hjemme også. Det kan høres ut som at moren din har mer enn nok med egne ting.

Det er ganske mange som ikke har det så greit hjemme nå som man må være så mye hjemme pga korona. For mange er det nok sånn at man ser tydelig hva som ikke fungerer.

Det er moren din sin oppgave å forsøke å gjøre det beste ut av situasjonen, lage middag og sørge for at du har et hjem. Det høres ut som at dere har byttet roller på en måte, og at du forsøker å ta ansvar for dette.

Du tar også ansvar for å komme deg ut på turer, det er jo veldig bra. Du er på en måte på rett spor, men får ikke moren din med deg.

Jeg synes absolutt at du bør snakke med noen. Har du noen kontaktperson i barnevern? Du skriver at du har hatt fosterfamilie tidligere, da tenker jeg at du også har hatt kontakt med barnevern. Kan du kontakte noen av dem igjen? Hvis du ikke har kontakt med barnevern nå så kan du ringe dem. Du søker rett og slett opp nummeret til barnevern der du bor, og ringer dit.

Du kan også ringe til alarmtelefonen for barn og unge 116111. De har døgnåpent nå pga korona, og de har også åpnet chat. De snakker med barn og ungdom som føler seg ensomme hjemme.

Du kan jo også tenke på om du ønsker å snakke med noen andre, du kan kontakte helsesykepleier ved skolen du går på eller ved Helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med psykolog, du kan få henvisning fra fastlegen. Det finnes også ulike lavterskel samtaletilbud. Du kan undersøke om det finnes noen samtaletilbud der du bor. Selv om mange steder har stengt pga korona, så har de fleste samtaletilbud åpent for å ta kontakt på telefon. Mange steder tilbyr også videosamtaler.

Det er ikke så lenge til skolene åpner heller, og da går ting litt tilbake til det vanlige.

Skriv gjerne til oss igjen også! <3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no