Har det vanskelig nå i koronatiden, strever med skolearbeid. Gutt 14 år

Gutt, 14

Jeg har det ganske vanskelig nå i kornatiden. Jeg bruker hele dagen hjemme for å prøve å få gjort alt. Jeg bruker kanskje 8 timer på skoledagen og strever veldig med konsentrasjonen. Legene tror jeg har ADHD og jeg blir ekstremt fort sint og klarer ikke å konsentrere meg, mamma og pappa tror jeg bare ikke gidder å jobbe og blir sinte når jeg ikke får gjort alt som jeg skal, og da klikker jeg. Jeg takler ikke at de prøver bestemmer over meg! Jeg klarer å bestemme over meg selv! De har også sagt at jeg må begynne å jobbe med skole arbeid hos læreren min, men det takler jeg ikke. Jeg har blitt veldig deprimert og det hjelper ikke i det hele tatt! Livet er helt forferdelig og jeg orker ikke mer av korona, jeg er lei av foreldrene mine, læreren mine og alt! Jeg vil bare bort fra alt sammen, Stikke av, flytte ellerno jeg orker ikke mer!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 14 år

Det er mange som har det ekstra vanskelig nå i koronatiden, og det høres ut som du har det slitsomt.

Du kjenner at det er vanskelig å konsentrere deg. Det krever jo veldig mye konsentrasjon å skulle jobbe sånn alene hele dagen. Det hjelper deg i alle fall ikke at foreldrene dine blir sinte. Klarer du å fortelle dem at du jobber hardt og at det er slitsomt?

Jeg tenker at du bør snakke med læreren din også, og kanskje få noen færre oppgaver. Det er bedre at du har noen oppgaver du kan bruke god tid på og som ikke gir deg så lange og slitsomme dager.

Noe annet som kan hjelpe er å dele opp jobbinga med pauser. Du kan fint ta deg en gåtur, eller trimme litt hjemme. Noen mennesker kan sitte en hel dag foran en datamaskin og jobbe, men de fleste av oss vil kjenne på litt uro av å sitte sånn stille.

Du jobber hardt, og det høres ut som du ikke får så mye støtte. Når man ikke har det bra, så påvirker dette konsentrasjonen. Du kan gjerne ringe alarmtelefonen for barn og unge 116111. Du kan ringe dem når du vil, de har åpent hele døgnet nå i disse koronatidene. Du kan jo også planlegge å ringe dem når du kjenner deg deprimert, eller noe plager deg. Det kan være foreldrene dine som er sinte, eller noen skal bestemme noe over deg. Da kan du ringe alarmtelefonen, og undersøke om de kan hjelpe deg.

Det kommer bedre tider, korona gjør mange ting vanskelig. Det er bare å skrive til oss igjen også, vi er her<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no

Besvart: 19.4.2020

Oppdatert: 19.4.2020