Foreldrene mine krever mye av meg, de gir meg straff

Jente, 14

Jeg hater familien min på alle måter, jeg vil vekk så fort som mulig. De krever mer å mer av meg å med en gang jeg ikke gjør noe av de tingene de har sakt jeg så gjøre straffer de meg med mindre tid på tlf. Jeg må vaske badet 1 gang i uka, gå tur med hunden vår 2 gang i uka å lage middag 1 gang i uka for å holde den skjermtiden jeg har no i tillegg til 100kr. Om jeg går feks tur 1 gang og ikke 2 gang får jeg ikke 100kr og de setter ned skjermtiden min. Å de forventer bare mer å mer men om jeg spør om meg ser de på meg som en skuffelse å d føles så urettferdig. Lillesøsteren min er 3 år yngre enn meg å får 100kr uka uten p gjøre noe som helst. Pappa så at jeg hadde brukt 14timer på WhatsApp å sa jeg var gal å at dette måtte han gjøre noe med, men jeg var bare på ft me kjerstn min og sovna etter en halltime. Jeg sa d til han men han ble bare sur. Og jeg klarer ikke ha en normal samtale me de uten at de skal bli sint eller skuffa, mamma er helt lik om ikke være. Jeg vet ikke hva jeg gjøre

Svar

Hei

Det høres ut som at du opplever situasjonen hjemme som både urettferdig og frustrerende. Det er naturlig at det kjennes slitsomt når foreldrene dine stadig krever mer, samtidig som de viser liten forståelse. Foreldrene dine bør høre på dine forklaringer. De bør også snakke med deg, og høre på dine meninger og ønsker.

De fleste foreldre har oppgaver og regler hjemme. Men det høres ut som at det blir litt mye hjemme hos dere når disse oppgavene knyttes sammen med straff. Det høres også ut som at det stilles høyere krav til deg enn det gjør til søsteren din.

Jeg kan skjønne at du får lyst til å trekke deg unna eller bare komme deg vekk.

Det beste er om du kan si ifra til dem om at situasjonen hjemme er vanskelig for deg. Det høres ut som at det kan være vanskelig å snakke med dem, du beskriver at de blir sinte og skuffet. Men jeg tenker at du allikevel bør forsøke igjen å si noe om hvordan dette er for deg.

Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Du kan ta kontakt med dem på egenhånd også, og du kan snakke med dem alene. De jobber med forskjellige familier og de er opptatt av at barn og ungdom skal ha det trygt hjemme.

Du kan også snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene og ved Helsestasjon for ungdom.

Hvis foreldrene dine er sinte, så husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og ungdom. De har ingen grunn til å skulle bli sinte, de kan snakke vanlig til deg.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 14.8.2025