Jeg har alltid hatt en uvane med å klore på sår, kviser og klumper.
Jente, 17
Hei. Jeg har alltid hatt en uvane som er å klore på sår, kviser, klumper på huden og hodebunnen. Jeg har vært sånn så lenge jeg kan huske, før pleide jeg å klore på armene mine til det kom blod, men nå er det mer fokus på ansiktet, hodebunnen og ryggen. Jeg klemmer på kviser basically hver eneste dag, og klorer hodebunnen min flere ganger hver dag. Jeg har dessuten opplevd at jeg mister flere hårstrå enn før. Er dette noe jeg burde bekymre meg om?
Svar
Hei
Så fint at du stiller spørsmål om det du lurer på.
Mange har uvaner som gjør at man biter/river/plukker eller klør på sin egen hud. Man blir på en måte avhengig av å plukke på noe på kroppen. Uvaner utvikles som regel over lang tid, og kan derfor oppleves svært vanskelige å slutte med.
Dette er nok ikke noe du trenger å bekymre deg for, men dersom det er veldig plagsomt for deg kan du snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. De vil kunne hjelpe deg. Du kan også jobbe for å endre eller slutte med en uvane selv.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 22.4.2020
Oppdatert: 22.4.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål