Tenker mye på kropp,trening. Hvordan fortelle helsesykepleier om alt?

Jente, 15

Tenker litt mye på mat, kropp og trening. Jeg går på turn og fotball og trener 6 ganger i uka. Jeg føler at hvis jeg ikke trener så kommer jeg til å ødelegge for de andre på laget fordi jeg ikke har gjort mitt beste. Jeg har kanskje gått ned et par kilo men tror ikke det er så veldig nøye. Jeg snakker med helsesøster av og til om ting og sånt men jeg klarer ikke å fortelle dette og er heller ikke så ærlig som jeg burde heller. Hva kommer hun til å gjøre når jeg forteller henne det? Og hvordan kan jeg begynne og snakke om det og andre ting jeg ikke klarer å fortelle? Jeg får helt angst av å Bare tenke på å snakke om det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålene dine.
Så fint at du har en du føler du kan snakke med.

Når du forteller at det er ting du ikke har fortalt må du ikke bli overasket hvis hun sier. Det har jeg forstått. Lurte på når du var klar til å fortelle.

Forklar at det er vanskelig å sette ord på det. Spør om det er ok at du skriver ned din vektnedgang og de andre tingene du ønsker å snakke om. Du velger selv hva du vil skrive ned og få svar på.

Har du en vekt som ligger i normalområdet for deg. Da er det ikke sikkert helsesykepleier sier så mye. Vær forberedt på at hun vil holde øye med deg og sier i fra når hun blir bekymret.

Vil du at hun skal lese brevet dit alene sier du det. Dere lager en ny avtale der dere sammen kan snakke om det du har informert om gjennom brevet dit.

Du kan og legge brevet i hennes postboks eller postkasse som noen har utenfor kontoret.

Ta og en titt å artiklene jeg har lagt med.

Det her klarer du å få til.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 28.4.2020

Oppdatert: 28.4.2020