Treneren sa at jeg var tøffere og mindre redd da jeg var yngre.

Hei!

Så fint at du driver med en idrett du liker så godt! Jeg skjønner at du tok kommentaren inn over deg, og at det kan føles urettferdig. Mest sannsynlig var dette en kommentar som ikke var så godt gjennomtenkt fra treneren din.

Mitt beste råd er at du kan være ærlig å si til treneren din at du ble usikker av kommentaren, så kan han få muligheten til å forklare seg for deg. Hvis det er vanskelig, kan du kanskje snakke med foreldrene dine om det?

Husk at alle sammen har gode og mindre gode dager på trening, og det er helt normalt at man enkelte dager føler seg umotivert og dårlig på det man holder på med. Jeg har lagt ved noen artikler jeg håper du leser. 

Stå på med treningen!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no