Spørsmål og svar

Trenger jeg å slanke meg? Trener to ganger hver dag.

Jente, 13

Hei! Jeg er 1.55 høy og veier ca. 50kg. Jeg trener veldig mye. Opptil to ganger om dagen. Jeg lurer på om jeg er normalvektig? Spiller håndball og går på langrenn. Vinner det meste av rennene og kampene. Men lurer på om det er nødvendig å slanke seg?

Svar

Hei

Takk for spørsmålet dit.

På utregningene har du en vekt som er i normalområdet for din høyde. Du trenger ikke gå ned i vekt.

Fortsett å spis riktig og gled deg med idrettene dine.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom der du bor, om vekt og høyde dersom du har behov for det.

Jeg har lagt med noen artikler se om de er nyttige.  

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.

Besvart: 28.4.2020

Oppdatert: 28.4.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål