Skalv og fikk ikke puste når kjæresten gjorde det slutt med meg

Jente, 15

1)Kjæresten min slo plutselig opp med meg over facetime.Jeg forventet ikke at det kom til å skje fordi jeg trodde alt var bra.Vi hadde vært sammen i over fire måner når han slo opp.Når han slo opp begynte jeg først å gråte og det bygget seg bare på mer og mer og etter hvært fikk jeg ikke puste.Jeg bare gispet etter luft men jeg klarte ikke å puste ordentlig.I tileg skalv hele kroppen min og det rant svette over alt. Hva var det egentlig som skjedde? 2)Etter at han slo opp prøvde han å trøste meg og han forklarte at han bare hadde mistet følesene for meg ut av ingen ting,er det normalt? 3) Han vil fortsatt vere venner, bestevenner faktisk fordi han sier han fortsatt er glad i meg og synest jeg er søt, snill, kul, pen og sånne ting. Og han sier at han ikke liker å se meg gråte og savner den glade meg. Tror du det kanskje fortsatt er noen følelser der? eller tror du at han bare sier sånne ting for å gjøre meg glad? Håper dere har noen gode svar til meg, jeg trenger virkelig råd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er vondt og ha kjærlighetssorg og det er veldig vondt når det skjer så plutselig som du beskriver.

Når noe veldig vondt skjer kan kroppen fysisk reagere på det. Noen blir kald, andre begynner å svette, noen begynner og skjelve og noen føler at de ikke får puste. Man kan også få flere reaksjoner samtidig. Det er vanlige reaksjoner når en veldig vond hendelse skjer. Det er ikke farlig, men det er veldig ubehagelig.

Man kan miste følelsene for den andre part selv om man verken ønsker det eller at noe spesielt har skjedd. Når forelskelsen går over så går for mange følelsene over, for andre igjen blir følelsene sterkere og man kjenner ordentlig kjærlighet. Dette er noe han ikke kan noe for, og mange er lei seg over at det skjer.

Når han ønsker å være din venn så stemmer nok det. Han kan jo fortsatt like deg som en god venn. For deg imot kan dette bli vanskelig. Klarer du å bare være venn med han? Hvis det blir vanskelig kan det være lurt at du kutter han ut til du også ikke har kjærestefølelser overfor han. Når den ene vil være kjærest og den andre venn så kan vennskap bli vanskelig.

Legger ved en artikkel om kjærlighetssorg som jeg anbefale deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.4.2020

Oppdatert: 29.4.2020