Hva skal jeg gjøre med drømmene mine?

Jente, 13

hei, etter jul har jeg hatt sykt mange drømmer. Jeg ble kjent men er fyr etter jul å jeg har skikkelig følelser for han men vet det ikke kan bli oss, men vi har mista litt kontakt nå å han ignorer meg nesten å virker sur men jeg har ikke gjort noe..); å nå drømmer jeg om han hver dag drømte om han mye før å men nå er det hele tiden jeg har også drømmer om at folk i familien min har det veldig vondt å jeg hører dem gråte i drømmene mine, jeg har også hatt søvn paralyse 2 ganger nå men jeg er aldri redd for søvnparalyse og jeg takler det helt ok bare synes det et vanskelig å sove etter det. Men fortsatt jeg tenker bare på drømmene mine og han. Jeg har bare kjent han i snart 4 månder men det føles ut som han har vært her hele livet mitt og han har alltid sagt han passer på meg men nå vet jeg ikkr lenger, men hva skal jeg gjøre med drømmene mine..?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det kan være ubehagelig å ha vonde drømmer. Man vet litt lite om hvorfor man drømmer, men man tenker seg at det har noe med at vi bearbeider dagens inntrykk gjennom drømmene.

At du drømmer om en som du liker godt er ikke så rart. Det er ganske vanlig å drømme om noen man liker godt. Da kan man drømme om den personen både i våken tilstand og når man sover.

Det er ikke så lett å stoppe drømmer, eller å hindre drømmer og komme. Vi sover jo når vi drømmer, og tankene lever sitt eget liv.

Det kan hjelpe å snakke med noen om drømmene dine. Hvert fall de som er ubehagelige. Når du setter ord på de vonde drømmene kan de oppleves litt mindre skumle. Snakk med foreldrene dine om de drømmene du har om familien din. Jeg tenker at det kan være trygt og godt for deg å vite at de vet hvordan du har det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 30.4.2020

Oppdatert: 30.4.2020