Vil jeg fortsette å ha så mye blødninger hver gang jeg har mensen?

Hei jente 13 år.

Gratulerer med din første mens, Men jeg forstår at du er litt oppgitt og lurer på om du vi fortsette å ha så mye blødninger under mensen at du må skifte bind ofte. Men hva mener du med masse bind og hva er ofte for deg? 

Om du synes du har mye blødning under menstruasjonen, og blør utenfor i trusen, vil jeg anbefale deg å bruke bind som er av litt større størrelse, og gjerne noen med slike brettekanter/vinger, slik at det ikke kommer i trusa. Du kan også begynne å bruke tampong, det trekker opp mye av blødningen. Snakk med mamma, slik at dere får kjøpt bind som passer til deg.

Men det er både vanlig og normalt at en må bytte bind hver 3-4 time de første dagene i menstruasjonen. Men om du må bytte oftere enn det og kjenner at du blir slapp og trett, kan det være lurt å ta en prat med legen sin. Da kan det hende at du trenger litt påfyll av jerntilskudd. 

Ellers vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen når skolen starter opp igjen. Her kan du få gode svar på dine spørsmål om mens og pubertet.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no