Liker ikke å ha mensen, blør igjennom, hva gjør jeg?

Hei.

Det er ikke alltid lett når man får mensen, særlig ikke første gangen. Dette er helt nytt og det er ikke noe system på den enda. Etterhvert vil du få mer regelmessig blødninger, du vil finne ut hvilke bind som passer deg alt ettersom hvor mye du blør.

Alle jenter har mensen og det er jo et tegn på at kroppen din fungerer som den skal.

Du må prøve deg frem med type bind, det finnes mange forskjellige, noen store, noen små, med og uten vinger ol.

Det kan jo hende du kan bruke de som er litt store, ikke så tykke med vinger for best effekt. Når du bytter bind ofte vil det ikke lukte av deg, det lukter hvis gammelt blod blir liggende lenge.

Det er jo leit å kaste truser, de kan vaskes selvom det kommer litt blod på de. Prøv å finne noen truser du liker hvor bindet også sitter godt i, ved mye bevegelse vil det lettere komme blod utenfor.

Du kan også prøve tampong etterhvert eller en mens kopp.

Snakk gjerne med moren din om du kan eller helsesykepleier på skolen.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier