Jeg trenger en løsning på å slutte å tenke på munnsex med kompisen.

Hei gutt 13!

Først av alt er det ok å vite at når en er et barn, kan en gjøre ting med andre som en ikke helt forstår. I spørsmålet ditt, forteller om du om at du sugde kompisen da dere gikk i barnehagen. Det er et godt eksempel på noe som har skjedd som en ikke helt forstod noe av eller klarte å si nei til. 

Når noe ubehagelig har skjedd, er det ikke uvanlig at tankene om det kan komme tilbake igjen og igjen. En kan klandre seg selv og tenke en har gjort noe galt, selv om det ikke stemmer. For noen er det ikke noe problem å komme seg ut av slike tanker, mens andre kan trenge hjelp av noen når tankene ikke gir en fred. 

Det er mulig at det du forteller om er tvangstanker. Dette er en form for angst. Det er tanker som kommer om og om igjen, uten at en greier å få de til å stoppe. Dette er ofte tanker som er påtrengende, ubehagelige og ofte "forbudte" - slik som å tenke sex en har vært med på eller andre vanskelige ting. 

Her på ung.no, setter vi ikke diagnoser siden vi ikke kjenner deg og din historie. Det er derfor lurt om du kan ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller fastlegen din for å sjekke ut om du har tvangstanker. Skulle det vise seg at du har det, finnes det god behandling for det, slik at du kan få det bedre. Legen vil kunne henvise deg til riktig sted. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS