Spørsmål og svar

Er jeg overvektig, hvordan gå ned i vekt?

Jente, 15

Hei! Jeg lurer på om jeg er overvektig. Jeg er 176 høy og veier 69.5. Og hvordan kan jeg muligens gå ned i vekt?

Svar

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Ut ifra din høyde, vekt og alder så er du normalvektig og du bør ikke gå ned i vekt. Variert, sunt kosthold i kombinasjon med regelmessig fysisk aktivitet er anbefalt for alle og er med på å gi en god helse. 

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 6.5.2020

Oppdatert: 6.5.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Gode vaner for en sunn hverdag
Vær stolt av den kroppen du har!
Hva er det vanlig å veie?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Vekt, trening og forbrenning
Kropp
Er jeg overvektig? Jeg svømmer og er muskuløs
Mat og kosthold
Hva kan jeg gjøre for å gå ned i vekt?
Kropp
Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
Kropp
Har persentil på 75, er173 høy og veier 64 kg, er jeg overvektig?
Vekt og høyde
Er jeg overvektig? Kan det skade å gå ned i vekt?
Helsa di
Er det greit å spise 1000 kcal om dagen når jeg vil ned i vekt?
Kropp
Hva betyr det å være undervektig?
Helsa di
Er jeg undervektig?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål