Jeg hadde en rar drøm som gjør at jeg nå har skyld- og skamfølelse.

Hei!

Du trenger ikke å føle på verken skyld eller skam nå, dette fordi drømmer som handler om seksuelle handlinger er svært vanlig, spesielt i din alder. 

Jeg forstår at dette kan være ubehagelig fordi det også handlet om din lillebror, men det er en drøm og det er helt ok. 

I puberteten skjer det store endringer i kroppen og ikke minst i tankene. Mange blir mer bevisst på seg selv og kan tenke mer på sex. Dette er en naturlig utvikling og handler om at kroppen produserer mye kjønnshormoner som kan gi slike drømmer og tanker. 

Si gjerne til deg selv om du opplever at dette gir deg vonde følelser, at det er helt naturlig og greit at slike drømmer dukker opp. Det handler ingenting om deg som menneske eller hva du ønsker eller ikke ønsker. 

Lykke til fremover! 

Vennlig hilsen helsesykepleier