Søsteren min er i dårlig humør nesten hele tiden, jente 13 år

Jente, 13

Hei! Jeg har en eldre søster som i dårlig humør nesten hele tiden. Jeg er veldig lei av at hun skal være sånn hele tiden. Jeg har prøvd å si det til foreldrene mine, men de gidder aldri å høre på meg. Det kan være humørsvingninger, men hun må ikke være såpass frekk. Hun bruker noen ganger vold, og kaller meg stygge ting. Jeg er alltid i topp humør men så kommer hun bare plutselig å klager over absolutt alt jeg har gjort før. Som for eks en gang hun sa at jeg måtte kjappe meg på do, så sa jeg Ok. 2 min senere er jeg ute av døra, og hun gikk aldri på do selvom jeg sa at det var klart. Hun kalte meg stygge ting og roper høyt frekke ting om og til meg. Jeg orker ikke å høre mere på det, det er så slitsom hvor enn hard jeg prøver å gå fra det, blir det bare verre. Jeg sier heller aldri noe tilbake heller. Og hun blir enda mere sur. Hvordan i alle dager skal jeg klare å hjelpe til at det ikke blir sånn her? Jeg er så lei av dette og orker ikke mer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 13 år

Det er ganske vanlig at søsken krangler og kaller hverandre stygge ting, men hos dere høres det ut som at det blir for mye. Det høres også ut som det er søsteren din som er sur og frekk mot deg (og ikke krangling mellom dere), og jeg kan tenke meg at det oppleves utrygt for deg. Søsteren din har ikke lov til å bruke vold mot deg. Vold er rett og slett forbudt.

På det du forteller så høres det ut som at søsteren din er i dårlig humør, og at hun lar det gå ut over deg. Det dårlige humøret til søsteren din påvirker kanskje alle hjemme hos dere.

Det kan tenkes at foreldrene dine tenker at dette er en periode. De fleste ungdommer kan være ganske sure og irriterte hjemme.Det er flere grunner til at ungdommer kan være irriterte, men noe handler om å at det skjer mye i ungdomsårene. Det skjer endringer i kroppen, og det skjer også gjerne endringer i det sosiale. Mange ungdommer kan derfor ha ting de grubler på, og det er lettere og mer naturlig å ta ut negativ energi hjemme.

Det skal allikevel ikke gå ut over deg. Du skal for eksempel få gå på do, og ha et trygt hjem uten å få høre stygge ting. Foreldrene dine har ansvar for deg, og jeg tenker at det er viktig at du snakker med dem. Hvis de ikke har hørt på deg før, så kan du forsøke på en ny måte. Du kan velge en et tidspunkt hvor de har litt tid, og du kan fortelle at dette handler om hvordan du har det hjemme. Hvis du holder deg til hvordan det oppleves for deg, så er det kanskje lettere for dem å høre etter. Hvis dere klarer så kan dere jo snakke med søsteren din også. Jeg tror at det kanskje ikke føles så bra for søsteren din heller, hvis dere kunne snakke med henne så kanskje hun kunne fortelle dere hva som skjer når hun er så sur.

Det er ikke sikkert at dere kan forandre søsteren din, men dere kan snakke om at det dårlige humøret hennes i mindre grad bør gå ut over deg. Kanskje søsteren din og foreldrene dine sammen kan få i oppgave å beskytte deg mer.

Hvis du kjenner etter så trenger jo ikke du heller å være i topp humør, du har jo også rett til å kjenne på ulike følelser.

Hvis søsteren din bruker vold mot deg igjen, eller det ikke blir bedre så kan du ringe alarmtelefonen for barn og unge 116111.

Det er bare å skrive til oss igjen også:)

Lykke til! <3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no

Besvart: 9.5.2020

Oppdatert: 9.5.2020