Søsteren min er alltid sur, jeg er så lei og gråter hver kveld

Hei

Jeg forstår veldig godt at du ikke liker måten søsteren din er på ovenfor deg. Det er vanlig at søsken krangler og noen ganger sier slemme ting til hverandre. Men her høres det ut som at det har blitt for mye. Det er ikke greit å si så stygge ting til andre at de blir lei seg og gråter hver kveld.

Jeg lurer på om foreldrene deres får med seg hvordan søsteren din er mot deg? Jeg mener at de bør få vite hvor slitsomt du syns dette er slik at de kan ta mer ansvar og snakke med søsteren din for deg. Nå vet jeg ikke om hun er din lillesøster eller storesøster, men uansett - så lenge hun bor hjemme er det foreldrene deres som har omsorgen for dere begge. De er voksne og derfor har de hovedansvaret for at det føles trygt og godt for alle i familien. Slik det er nå virker det ikke greit. 

Jeg syns ikke det høres ut som at søsteren din har det noe bra heller. Når man er sur hele tiden og sier stygge ting hver dag så er det gjerne fordi man har det dårlig selv. Kan du komme på årsaker til at søsteren din oppfører seg som hun gjør? Kanskje trenger hun litt hjelp eller noen å snakke med. Sjekk ut denne artikkelen som har tips til hva man kan gjøre om man har sinte søsken.

Jeg syns ellers, at du skal fortelle foreldrene dine det du har skrevet her. Det er ikke å sladre eller klage, det er en måte å finne løsninger på og å sette grenser for seg selv. Det aller viktigste er at du sier hva du føler om det søsteren din sier til deg, og at det er sårende og slitsomt for deg. Du kan be dem hjelpe deg. 

Det er ikke sikkert at dere kan forandre søsteren din, men dere kan snakke om at det dårlige humøret hennes i mindre grad bør gå ut over deg. Du kan be foreldrene dine sjekke ut denne fine nettsiden her for å få tips til hvordan de kan ta tak situasjonen: foreldrehverdag.no/søskenkrangel. 

Jeg tenker at hvis det er vanskelig å si ifra til foreldrene dine om det med søsteren din så kanskje du skal snakke litt med en annen voksen utenom familien? En som jobber med å snakke med ungdommer? Du kan ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan masse om familiekonflikter og følelser, og kan evt. hjelpe deg å snakke med foreldrene dine.  

Du finner enda flere tips til hvor du kan få hjelp og hva du kan gjøre med situasjonen hjemme, i artiklene jeg har lagt ved under. Jeg håper dette ga deg noen tips. Jeg håper det blir bedre snart. Lykke til:)

Vennlig hilsen familieterapeuten