Jeg har følt meg seksuelt tiltrukket av en kjendis, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du søker råd for dette!

Du er ikke alene om å bli forelsket i en kjendis, det er normalt. Mange opplever å ha mange forvirrende følelser i puberteten, slik som søsteren din fortalte deg.

Kjendisene fremstår ofte nokså perfekte, og det er dermed også lett å falle for dem. Mange blir bare betatt, men noen blir også så forelsket at de ikke kan se for seg å være sammen med noen andre enn akkurat denne personen. Man kan få en følelse av at man kjenner de fordi man kan lese om de og følge de på sosiale medier.  Ofte går det også fort over fordi man ikke møter og utvikler et personlig forhold til kjendiser.

For å prøve å kontrollere forelskelsen du føler på nå så er det noen tips du kan ta tenke over:

1. Tidsbegrensning - begrens tiden du bruker på forelskelsen og få hjernen over på andre ting.

2. Vær sammen med venner - venner kan gjøre at man tenker på andre ting og man kan ofte dele tanker og følelser man kjenner med en god venn.

3. Hold deg i aktivitet - løp en tur, spill spill eller rydd rommet for å forsøke å holde hjernen opptatt med noe og bruke mindre tid på å tenke. 

4. Møt nye mennesker - kanskje kan du bli kjent med noen nye som kan vekke din interesse og hjelpe deg med å tenke mindre på kjendisen du er forelsket i.

5. Gi det tid - tenk positivt og ta tiden til hjelp. Etterhvert vil du tenke tilbake på denne perioden som en ny erfaring.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier