Kan man bli sammen med en spansk fotballspiller som er 7 år eldre enn deg?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Alt er mulig, men det er veldig lite sannsynlig :-) Både på grunna av aldersforskjellen, og at han bor i Spania. Jeg regner med at dette ikke er noen du kjenner, men som du har sett på nett og på tv. Jeg kan berolige deg med at dette er helt vanlig i puberteten. Mange kjenner på sterke følelser og blir forelsket/ betatt av kjendiser.

Slike crush går som regel fort over selv om jeg forstår at det sikkert ikke virker sånn for deg nå :-) I mellomtiden kan du kose deg med de gode følelsene over at du liker han, men samtidig minne deg selv på at det er lite sannsynlig at du i det hele tatt vi komme til å møte han. Hvis du ønsker å komme over han kan disse rådene hjelp deg:

• Tidsbegrensning: Hjelp deg selv meg å få hjernen over på andre tanker ved å begrense tiden du kan bruke på fotballspilleren. Gjør andre ting som for eksempel høre på musikk, lage mat eller noe annet som fører tankene over andre ting enn han. Prøv å ikke oppsøk informasjon om ham på sosiale medier. Tving deg selv til å ikke lete opp informasjon om ham.
• Vær med venner: Det kan få deg til å tenke på andre ting, og det er også ofte bra å dele følelsene med vennene dine.
• Hold deg i aktivitet: Ta en løpetur, spille et spill eller rydd rommet ditt.
• Møt nye mennesker: Det finnes andre personer der ute, og noen av disse kan du kanskje bli interessert i?
• Gi det tid: Tenkt positivt, og vit at tiden leger alle sår.

Husk at det er også er fint å vite at du faktisk kan bli forelsket og kjenne på slike gode følelser. Tenk så fint det blir når du møter en du virkelig blir forelsket i og kan være sammen med :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no