Har en funksjonshemming og vil være selvstendig. Hva skal jeg gjøre?

Hei jente 16 år!

Først vil jeg si at det er veldig bra du sender dette spørsmålet til oss. Mange ungdommer i din situasjon kjenner nok på det samme. Å føle at man ikke er selvstendig og ikke klarer gjøre alle de tingene en ønsker er vanskelig. Dette gjelder kanskje spesielt i ungdomsårene når en helt naturlig del av utvikling er å klare seg uten hjelp fra foreldre. Det er kanskje noen områder du trenger mer hjelp på resten av livet, men i dag finnes det en rekke ordninger som gjør at du kan leve det livet du ønsker. 

Første råd jeg vil gi deg er å snakke med foreldrene dine. Sammen kan dere ta kontakt med fastlege. Her kan dere få hjelp til å lage en plan og koble på personer som er viktig for deg. Dette gjør at du får understreket hva som er viktig for deg, hva du ønsker klare selv og hva du trenger hjelp til. Det er vanskelig for meg å vurdere akkurat hva du har rett på, men mange får alt fra økonomisk støtte, hjelpemidler og assistenter. På noen områder vil du kanskje alltid trenge hjelp, men målet er alltid at du skal bli mest mulig selvstendig. Med litt kreativitet og tilrettelegging er mye mulig.

Noen å snakke med kan være godt. Ofte er det tanker og følelser knyttet til dette som ikke er så lett å ta opp med nærmeste familie. Her kan det være godt å ha en person som står litt utenfor og kan være din støtte. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har god kompetanse til å hjelpe deg. 

Pasient- og brukerombudene kan gi deg råd og veiledning om rettigheter du har. Hvis du går inn på helsenorge.no kan du finne mer informasjon. Kanskje kan dette være noe du tar opp med foreldrene dine? 

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masse tanker og klemmer. 

Hilsen psykolog, ung.no