Jeg har røyket mye hasj, 13 år

Hei

Det er leit at foreldrene dine har mistet tilliten og at du også har mistet venner. Jeg skjønner det om du synes denne situasjonen er vanskelig. Det som er bra med tillit er at den kan bygges opp igjen. Jeg tror det er viktig at foreldrene dine og du snakker sammen nå.

For jeg tenker at du bør få støtte nå. Det er ikke noe hyggelig å føle at noen hater en. Sier faren din noe? Eller er det du som tenker at han hater deg? Fortell gjerne begge foreldrene dine hvordan dette er for deg.

Du tenker at du klarer å slutte å røyke hasj. Det er bra gjort av deg! Jeg kan anbefale å holde på den tanken og ikke ombestemme deg.

Og andre foreldre bør ikke tenke på deg eller snakke om deg som et "problembarn". Det er jo nå du trenger venner. Det er leit om foreldre snakker sånn om andre ungdommer. Vennene dine tar jo også valg for seg selv. De trenger jo ikke å røyke hasj selv om du har gjort det. Foreldrene kan ikke bestemme hvem ungdommene skal være venn med. Man velger jo venner selv.

Foreldre blir gjerne veldig stressa når de finner ut at barna har brukt illegale rusmidler. Og du er jo også veldig ung. Det dumme er at foreldre da gjerne blir ekstra strenge. Men du kan sikkert mer trenge å ha det hyggelig og trygt. Kanskje du også trenger å gjøre gøyale ting. Foreldre kan reagere med å holde ungdommene sine mye hjemme når det har skjedd ting som bekymrer dem. Men da blir det jo mest veldig kjedelig.

Fortell foreldrene dine hva du tenker på og hva du trenger. Kanskje dere kan finne på noe? Kan du få noe mer frihet? Og lage en avtale om at du ikke skal røyke hasj?

Jeg håper du klarer å fortsette på denne gode måten. Rusmidler kan oppleves gøy, men de fleste får mange negative opplevelser av det også.

Røyking er heller ikke sunt, men det vet du! Jeg lurer på om du rett og slett trenger å ha det litt gøy? Kanskje du kan tenke på hva i livet som gir deg spenning og samhold, av sunne ting?

Noen tester også rusmidler for å drømme seg vekk litt. Er det noe som ikke er så bra i livet ditt? Snakk gjerne med helsepersonell om hvordan du har det og hva som gjør at du har røyka hasj flere ganger. Er det egentlig noe du trenger hjelp med?

Du kan snakke med:

- Fastlege. Alle har en fastlege. Du kan snakke med fastlegen om hvordan du har det.

-Helsesykepleier er også en mulighet. Det jobber helsesykepleier på skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.

Både helsesykepleier og fastlege kan en del om rusmidler, og også andre ting som vennskap, familie og stress.

Hvis du får til å snakke med foreldrene dine og du holder på det å ikke røyke hasj, så bør du få finne på ting til sommeren. Det er ingen løsning å bare holde deg unna alt. Det er naturlig at ungdom får finne på ting som er gøy.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no