Sliter med å ha det gøy etter at jeg røykte hasj i sommerferien?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med tankene dine.

Det er litt uklart for meg hva du mener?

• Brukte du hasj i sommerferien, og ikke gjort det siden?
• Bruker vennene dine hasj?
• Er det vanskelig å ha det gøy sammen med vennene når du ikke røyker?

Det er flott at du har sluttet, hvis det er det du mener. Det er modig av deg å ta den beslutningen om ikke å røyke mer, selv om vennene dine gjør det. Det er et utrolig smart valg å ta.

Det kan være at livet virker litt kjedeligere nå, gråere på en måte, enn da du røykte sammen med vennene dine i sommer. Men det kommer til å gå over, etter hvert som hjernen din er tilbake til utgangspunktet. Uten kunstig stimuli av å røyke hasj.

• Kan vennegjengen akseptere at du ikke røyker, respekterer de det?
• Har du andre venner du kan spille på?
• Kan du foreslå andre ting for vennene dine
  • Som forskjellig fartsfull idrett
    • Gogart
    • Paddle
    • Klatrepark eller buldring
    • Trampoline
  • Eller rolige ting som
    • Matlaging
    • Film eller serier
    • Biljard eller bowling

Du finner god infomrajson i artiklene som ligger nederst under svaret. Om hasj står det følgende:

THC (virkestoffet i cannabis) virker på sentralnervesystemet til mennesker ved at det endrer virkelighetsoppfatning, humør, bevissthet, eller adferd.

Rusen kan gi effekter som:

• oppstemthet
• lattermildhet
• avslapning

Eller negative effekter som:

• kvalme
• hjerteklapp
• panikkangst
• tristhet

Mengden THC i cannabisprodukter har økt betraktelig de siste årene (spesielt i hasj, hvor nivået er nesten tredoblet på 10-15 år), samtidig som mengden CBD har minket.

Dette kan gi en høyere risiko for negative psykiske effekter, særlig for uerfarne brukere.

Langvarig og omfattende bruk kan utløse psykiske plager og lidelser. Akutte angstreaksjoner er ikke uvanlig.

Les gjerne hele artikkelen, dette er bare et utdrag.

Jeg synes at du skal ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Cannabis – hva er hasj og marihuana?

Vil du slutte med hasj eller marihuana?

Hva gjør rusmidler med deg?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om