Jeg er veldig avhengig av hasj og det er ikke bra for meg

Jente, 17

jeg er veldig avhengig av hasj og det er ikke bra for meg, jeg har så lyst til å slutte, men alle vennene mine røyker så hvis jeg slutter kan jeg ikke være med vennene mine lenger for vi røyker sammen hver dag. jeg var sykt flink til å synge før, det var min passion, men ble deprimert og begynte å røyke hasj basically hver dag mange ganger om dagen for over to år siden fram til nå. stemmen min er mye dårligere nå og jeg er så trist, jeg kommer ikke til å klare å slutte for alt er dårlig hjemme og generelt i livet mitt. bup ga meg mulighet til no sånn rus og selvmordstanker hjelp, men da må foreldrene være med og mine er ikke støttende i det heletatt på no av det så jeg kunne ikke starte på det. jeg skulle ønske de kunne hjelpe meg uten at foreldrene mine må inblandes. de på bup vet ikke at jeg røyker så mye som jeg gjør og at det er et så stort problem. jeg har bare lyst til å leve normalt uten konstant hoste og angst og at jeg kan ta sangtimer igjen. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre :(

Svar

Hei!

Så fint at du skriver inn til oss. Vi har forståelse for at du står i en vanskelig situasjon. Med sangstemmen, rus, hvordan det er hjemme ++. Når du står midt oppi det kan det være veldig vanskelig å se noen mulig løsning. Derfor tenker vi det kan være lurt at du får hjelp til å sortere litt tanker.

Kanskje du kan starte med å snakke med utekontakt eller helsestasjon for ungdom? Dit kan du gå uten foreldrene dine. Der kan dere snakke om rusen, hvordan du skal gjøre det med vennene dine og se på hvordan du kan komme i gang med litt sang igjen. Heldigvis er det sånn at de aller fleste bivirkninger forsvinner når man slutter å røyke hasj i lang nok tid. Det kan altså godt tenkes at stemmen din blir helt bra igjen på sikt.

Kanskje du også kan snakke med vennene dine om at dette med hasj har blitt vanskelig for deg, og at du trenger å slutte. Hvis du har 1 eller 2 du er ekstra nær kan det jo hende de respekterer valget ditt, og at dere klarer å gjøre andre ting sammen? Samtidig kan du kanskje få kontakt med gamle venner gjennom sang, eller få nye ved å starte med sangen igjen.

Vi kan også tipse deg om å laste ned HAP-appen. Det er en app som skal hjelpe deg å slutte med hasj. Den er gratis.

Det er fullt mulig å slutte med hasj selv om du har brukt mye og lenge. Det krever en god del av deg, men selv om situasjonen kan føles litt låst så går det an å få det annerledes.

Du er hjertelig velkommen til å ta kontakt med oss i Rusinfo på chat eller telefon om du vil snakke mer om hvordan du skal gå frem.

Lykke til!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 5.3.2025