Hvordan bli kvitt kjærlighetssorg?

Hei

Det er alltid vanskelig og trist å ha kjærlighetssorg. Det blir ofte altoppslukende og man er mye lei seg og nedfor. Det finnes dessverre ikke ett fasitsvar på hvordan du kan bli kvitt kjærlighetssorg. Det tar ofte litt tid og man må smøre seg med tålmodighet. Det er likevel viktig at du selv er bevisst på at du ønsker å komme deg over personen og at du gjør alt du kan for å bli kvitt kjærlighetssorgen.

Først og fremst kan det være lurt å tvinge seg selv til å være mer sosial. Når du er alene har du masse tid til å tenke på personen og være lei deg. Om du er ute med venner eller familie vil du bli presset til å fokusere på noe annet. Bruk også tid på de fritidsaktivitetene du liker å drive med. Det er viktig å holde seg opptatt slik at du får mindre tid til å tenke på at du er lei deg. 

Jeg skjønner at dette er utrolig vondt. Kjærlighetssorg er utrolig tøft og du må nok forberede deg på at det vil kunne ta tid å komme over denne personen. Jeg tror det er lurt om dere ikke har så mye kontakt. Da er det lettere å gå videre:)

Til slutt er det viktig at du tør å satse på deg selv. Ikke vær redd for å prioritere deg selv en stund og bruke tid på det du ønsker. Uansett om du vil være med venner, drive med hobbyene dine eller slappe av med familien, er det viktigste at du gjør ting som gir deg glede og energi:) Og husk; det tar tid å komme seg gjennom kjærlighetssorg, så vær tålmodig med deg selv:)

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no