Hvordan komme over ekskjæresten min?

Hei,

Det er alltid vanskelig og trist å ha kjærlighetssorg. Det blir ofte altoppslukende og man er mye lei seg og nedfor. Det finnes dessverre ikke ett fasitsvar på hvordan du kan bli kvitt kjærlighetssorg. Det tar ofte litt tid og man må smøre seg med tålmodighet. Det er likevel viktig at du selv er bevisst på at du ønsker å komme deg over han og at du gjør alt du kan for å bli kvitt kjærlighetssorgen.

Hvis du bestemmer deg for det, vil du komme fortere over han enn om du pleier og steller med de gode minnene. Følelsene vil blekne etterhvert. Tiden jobber med deg. Erkjenn at dette kan ta tid, men at det faktisk vil gå over. Prøv å unngå han så mye som mulig. For en periode kan det også være lurt å holde litt avstand. Selv om dere kanskje går på samme skole kan du holde deg litt unna han.

Videre tror jeg det er viktig at du virkelig er bevisst på at du ønsker å gå videre. Hvis du er bestemt på at dere ikke skal bli sammen igjen så anbefaler jeg deg at du sletter han fra sosiale medier. Aksepter at det er slutt hvis du vil gå videre med han nye gutten!

Til slutt er det viktig at du tør å satse på deg selv. Ikke vær redd for å prioritere deg selv en stund og bruke tid på det du ønsker. Uansett om du vil være med venner, drive med hobbyene dine eller slappe av med familien, er det viktigste at du gjør ting som gir deg glede og energi. Og husk; det tar tid å komme seg gjennom kjærlighetssorg, så vær tålmodig med deg selv!

Lykke til!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier