Jeg er veldig ofte kåt på en gutt i klassen min som jeg ikke en gang liker?

Hei, og takk or at du skriver til ung.no!

Det er et sunnhetstegn å føle seg kåt. Vi mennesker er skapt med seksuell lyst, og det er naturlig å bli kåt. Når man er ung og i puberteten er det normalt å ofte bli kåt. Dette er på grunn av påvirkningen av kjønnshormonene i kroppen. 

Noen opplever også at de blir kåte i situasjoner som de ikke tenker på som seksuelt opphissende, som du skriver. Alt dette skyldes at du er i ferd med å bli voksen, og kroppen tester ut at mekanismene fungerer, som for eksempel å bli kåt, og på denne måten forsikrer seg om at alt er i orden. Det er nok flere både jenter og gutter for eksempel i klassen din som opplever det samme som deg.

Det at du blir ofte kåt er egentlig bare bra. Selv om du blir kåt på en du egentlig ikke liker. Det betyr ikke at du må ha sex med han. 

Det som skjer når vi blir kåte, er et avansert samspill mellom hjernen og kroppen.  Det er delvis "automatiserte" ting som skjer og delvis et lært tenke- og følelsesmønster.  Både sanser, tanker, følelser, hormoner og fysiske reaksjoner som oftest er involvert i dette samspillet.  -Og målet er jo som du vet egentlig reproduksjon, så det er jo viktig at dette avanserte maskineriet fungerer...

Bruk de seksuelle følelsene dine, og kåtheten din på å bli kjent med deg selv og få en god egenseksualitet, altså at du onanerer og vet hva du liker av seksuelle stimuli. Onani er en fin måte å utforske og nyte sin egen kropp på, men kan også brukes til å utforske seksuelle følelser du har for andre.

Det er vanlig at både gutter og jenter onanerer. Det er sunt: hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, det stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no