Finnes det noe som gjør at jeg slipper mensen?

Hei

Det er veldig forståelig at du er irritert på mensen og særlig nå som det er sommer og du ønsker å bade.

Å bruke tampong kan være et godt alternativ, men da trenger du å trene litt på å få satt den inn riktig. 

Det er enklest å sette inn en tampong når du blør en del, for da glir den lettere inn. Det er lurt å starte med den minste typen først, og heller øke til en større etterhvert. Du finner en god bruksanvisning inni tampongesken. Les og følg den.

Det kan være litt ubehagelig å sette inn tamponger i starten, men hvis du prøver å slappe av, går det lettere. Pass på å få den langt nok inn, for ellers vil du gå og kjenne den hele tiden. Tråden på tampongen skal henge utenfor skjeden, men lurt å sjekke at den ikke er utenfor bikinitrusa.

Det finnes måter man kan utsette mensen på dersom det er krise. Hvis du har ganske regelmessig mens, og du ser at den kommer til et veldig upassende tidspunkt, når dere skal på båttur for eksempel, kan du prate med legen din  og høre om det er mulig å få resept på noen tabletter som heter Primolut N. Dette er et hormon som gjør at mensen kan utsettes i inntil ca. 10 dager. Man må starte opp med dem 2-3 dager før man venter å få mensen og ta en pille tre ganger daglig i så mange dager som man vil utsette mensen. De fleste tåler slike piller godt, men noen kan få bivirkninger som hodepine, kvalme, oppblåsthet og brystspenninger. Noen kan også få småblødninger. Det kan være en utfordring å huske å ta pillene tre ganger om dagen, men det er avgjørende for ikke å begynne å blø.

Ta gjerne en prat med helsesykepleier om dette og ikke vær redd for å spørre om bruken av tampong, hvis mamma ikke kan hjelpe deg.

Siden du plages mye med mensblødninger, kan du evt vurdere å starte med p-piller, slik at du får kontroll på mensen. Med p-piller er det også mulig å utsette mensen. Spør legen din om dette eller snakk med helsesykepleieren.

Håper svaret kunne være til hjelp. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier