Jeg får mensen i Syden, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Takk som tar kontakt med oss i Ung!

Det er mange som er urolige for å få mensen når man skal på badeferie, og særlig når man kun har hatt mensen kort tid. Så det skjønner jeg at du også tenker mye på, du er ikke alene om det!

I starten av menstruasjonen, vet man ikke alltid når neste mens kommer. Noen får den regelmessig med jevne mellomrom helt fra starten, mens andre kommer den mer uregelmessig og det kan gå flere uker og måneder mellom hver gang.

Det kan være lurt å snakke med mammaen din om dette. Da kan dere sammen finne ut hva som er lurt og gjøre. Det vil uansett være lurt å forberede seg på mensen ved å ta med bind og eventuelt tamponger til Syden. Jeg vet ikke hvordan det er for deg, men mange synes det er vanskelig og ukomfortabelt å bruke tampong i starten. Dette kan du eventuelt øve på før dere skal dra. Dersom du får mensen i Syden og skal bade, må du bruke tampong.

Det finnes også måter man kan utsette mensen på dersom det er veldig dumt for deg at du får mensen da. Hvis du har fått ganske regelmessig mens, så kan du prate med en lege og høre om det er mulig å få resept på noen tabletter som heter Primolut N. Det er dette det kan være fint å snakke med mamma om først.Dette er et hormon som gjør at mensen kan utsettes i ca. 10 dager. Man må starte opp med dem 2–3 dager før man venter å få mensen og ta en pille tre ganger daglig i så mange dager som man vil utsette mensen.

De fleste tåler slike piller godt, men noen kan få bivirkninger som hodepine, kvalme, oppblåsthet og brystspenninger. Noen kan også få småblødninger. Det kan være en utfordring å huske å ta pillene tre ganger om dagen, men det er avgjørende for ikke å begynne å blø.

Som du ser finnes det alternativer for deg, men jeg vil anbefale deg å snakke med mammaen din først. Kanskje dere finner ut en god løsning på dette sammen:-)

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier