Skal til syden, men tror jeg får mensen, hva gjør jeg ?

Hei, jeg skjønner at dette er noe du gjerne vil unngå. Når man er i puberteten kan det ta mange år før mensen er helt regelmessig. Det er altså helt normalt at den ikke kommer til forventet tid hver måned.

Nå kan det jo hende du får den før, og det hadde vært fint. Du kan jo uansett kjøpe Tampax, og prøve å sette inn tampong med en slik innføringshylse som den har. Når den skyves inn, vil den sitte bedre på plass enn ob. Det er fint å øve på dette når man har mensen. Ikke ellers, da det kan bli veldig tørt i skjeden.

Helsestasjon for ungdom der du bor kan være et sted å få hjelp og forklaring, samt at de kanskje har lege som kan skrive ut hormoner som kan utsette mensen. Men det kan ha bivirkninger, og legen må snakke med deg før det eventuelt skrives ut.

Tablettene inneholder et hormon som gjør at mensen kan utsettes i ca. 10 dager.

Du må starte med tablettene 2–3 dager før du får mensen, og ta en pille tre ganger daglig til du ikke trenger å utsette mensen lenger.

De fleste tåler slike piller godt, men noen kan få bivirkninger som:

• Hodepine
• Kvalme
• Oppblåsthet
• Brystspenninger

Noen kan også få små blødninger.

Det kan være en utfordring å huske og ta pillene tre ganger om dagen, men det er avgjørende for å unngå mensen.

Du kan lese mer om det å få mensen når man ikke vil i denne artikkelen.

PS. Det er lurt om du snakker med pappa om dette nå, så han vet hva du går å tenker på. Han tåler å høre om mensen.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)