Jeg føler ikke det hjelper å gå til BUP

Hei

Så vondt å høre at du har det så vanskelig. 

Jeg tenker at det er veldig viktig at behandleren din på BUP kjenner til dette. For at vedkommende skal kunne gi deg best mulig hjelp så er det så viktig at du klarer å åpne deg og fortelle akkurat hvordan ting er for deg, hva som er hjelpsomt og hva som ikke fungerer så bra. Dersom ting fortsatt ikke løsner kan det være viktig med behandlerbytte. Dersom det er vanskelig å ta opp dette med behandleren din kan du ringe resepsjonen og fortelle at du ønsker en annen behandler. Det er helt greit og du trenger ikke være redd for å gjøre det. Det er så viktig at kjemien og relasjonen mellom pasient og behandler er god for at endring skal kunne skje. 

Det høres også ut som det er behov for å involvere foreldrene dine mye i oppfølgingen du får ved BUP. Slik at at de også forstår deg og det du opplever best mulig. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv. 

Med vennlig hilsen psykolog