Hvorfor det gjør vondt når man har samleie?

Hei jente 17 år. 

Som du ser tror jeg at du med ordet "sex" mener samleie. 

Samleie skal ikke være vondt. Hvis det er vondt er det oftest fordi jenta ikke er nok seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen lager rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden. 

For at samleie ikke skal være vondt på jenta være kåt, Da er skjeden våt og utvidet. Væsken beskytter mot friksjonen fra penisen. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det. Da blir en godt kjent med hverandres kjønn og hva den andre liker. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet kan gjøre at en nyter mer. Se artikkelen om ikke å få orgasme under samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK. 

God seksualitet med seg selv er grunnlaget for god seksualitet med en annen. 

Når du blir kåt vil du kjenne at det kiler i kjønnet på en god måte. Da kan du øve på å onanere til orgasme. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme. 

Du trenger ikke snakke med din mor om dette. Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom. 

Hvis du ikke har seksualitet med en annen person trenger du ikke å ta p-piller/hormonell prevensjon. 

Hvis du har seksualitet med en annen, kan du vurdere langtidsvirkende prevensjon slik som p-stav eller hormonspiral. Disse er det aller sikreste prevensjonsmetodene. Du slipper å huske på en pille hver dag. I og med at du er 17 år er dette gratis for deg. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no