Jeg sa til han at jeg ikke skulle ha sex.

Hei jente 16 år. 

Hvis noen gjør noe seksuelt med andre uten at en vil det, er det seksuelt overgrep. 

Du sa at du ikke ville ha sex. Det denne gutten gjorde var overgrep og voldtekt.

Det er svært viktig at du vet at dette ikke er din skyld! En kan være full. En kan si ja til noe, men en skal kunne si nei, og det skal respekteres. Dette er guttens skyld og skam! 

Du må snakke med noen om dette. 

Da får du medisinsk hjelp, og også hjelp riften. Du vil også få mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Det er en måte å bearbeide det på. 

Det er også viktig at du kjenner eierskap til kroppen og kjønnet ditt. Det er din kropp og ditt kjønn og du bestemmer over den! 

I artikkelen om hjelp etter seksuelle overgrep står det blant annet:

"Hvis du har opplevd et seksuelt overgrep, bør du ta kontakt med et overgrepsmottak så raskt som mulig. På overgrepsmottakene får du medisinsk hjelp og rådgivning, og noen mottak har åpent hele døgnet. Du trenger ikke henvisning og tilbudet er gratis.

Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der."

Kan du snakke med foreldrene/de foresatte at de kan hjelpe deg med dette? Hvis det er vanskelig å forklare kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye. 

Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og timebestilling.

Snakk med noen så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no