Normalt å miste lysten for sex og tilfredsstillelsen av sex i ung alder?

Hei gutt 18 år. 

Den seksuelle lysten kan variere. 

Det er også noen som blir veldig lei av porno. Den blir kjedelig og forutsigbart. En forstår at det bare er skuespill med skuespillere, der kvinnene, nesten uten unntak, faker nytelse og orgasmer.

Hvis en ser mye porno er en også ofte mest tilstede i det visuelle, og glemmer å kjenne etter de gode følelsene, det som skjer i kroppen. 

Noen som slutter med porno får nye kroppslige oppdagelser i form av gode følelser. De kjenner den seksuelle tenningen øke og orgasmene kan oppleves bedre og sterkere. 

Hvis en er vant til å se porno kan det ta tid å lære seg å bruke seksuelle tanker, fantasier og indre bilder. Noen benytter porno de har sett som utgangspunkt for videre å tenke seg til/fantasere seksuelle historier.

Kanskje er fantasiene bedre enn porno fordi det ikke finnes noen grenser for hva en kan tenke? Tanken er som kjent fri.

Ta en pause fra onanering med porno. Vent til du kjenner at du blir tent, og får lyst til å onanere. Øv på bruke seksuelle tanker, fantasier og indre bilder. Lukk øynene og tenk etter uten at du onanerer. Når du ikke kan vente lengre kan du onanere.

Du kan starte med et løst grep og en saktere takt. Bruk gjerne glidemiddel for å få det vått.

Etter hvert kan du øke takten du onanerer i og styrken i grepet.

Hvis du fortsetter med ikke å bli tent/kåt, kan du snakke med lege på helsestasjon or ungdom eller fastlegen din.   

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no