Vil slippe unna alt sammen

Hei

Så fint at du skriver til ung.no, og at du søker hjelp med det som er vanskelig. Det er så viktig! Vi klarer ikke alltid å løse ting helt alene. 

Du skriver at du drikker og snuser for å slippe unna alt sammen. Du gjør det for å slippe å kjenne etter på det du føler på, og det å ha det vondt. Det er helt naturlig at man søker til bedre følelser, enn å bli i det vonde. Det er bra at du har lyst på en annen følelse, men det er dessverre ikke alltid at det hjelper så godt i lengden. Ofte kjennes ikke ting noe bedre, ofte kanskje tvert i mot faktisk. Derfor anbefaler vi som regel heller at du snakker med noen og søker litt hjelp, akkurat som du gjør nå. 

Du sier du har snakket endel med hun du er kjæreste med nå, men at dere da begynner å krangle. Kan det hjelpe å skrive kjæresten din et brev der du forklarer hvordan du føler ting. Kanskje er det ikke følelsene for denne jenta som du hadde en greie med som er så vonde, men heller det at hun også inviterte kompisen din også. Det er ikke rart det kjennes vondt. Kanskje kan du snakke med kjæresten din om det, og forklare henne det. Si at du opplevde det vondt og vanskelig, og at det plager deg fortsatt. Si at du derfor også sliter med å stole på noen, og at du derfor også bla. kan like å drikke og snuse. SI at du synes det er vanskelig, og at du trenger litt hjelp fra henne. Det er nok sikkert vanskelig for henne også i og med hun ikke vet noe om det. Hun er redd for det ukjente, og går da heller i angrep. Hjelp henne å forstå hvordan du har det. Da vil hun også kunne være til hjelp. 

Jeg ønkser deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no